Konzervirani vodeni kesten

Proces proizvodnje vodenog kestena u konzervi uključuje korake kao što su pranje, guljenje, kuhanje i konzerviranje. Obično vodeni kesteni iz konzerve zadržavaju hrskav i nježan ukus i ne moraju se guliti. Mogu se jesti čim se otvori poklopac, što je vrlo zgodno.

Konzervirani vodeni kesteni bogati su raznim hranjivim tvarima i djeluju na uklanjanje topline i detoksikaciju, regulaciju crijeva i vlaženje pluća. Pogodan je za konzumaciju u sušnim godišnjim dobima, može pomoći u ublažavanju tegoba u grlu i djeluje osvježavajuće i hidratantno.

Vodeni kesteni iz konzerve mogu se jesti sami ili koristiti za pravljenje raznih delicija. Može se upariti sa slatkom vodom. Kestene iz konzerve sa kukuruznom svilom, listovima kukuruza ili šargarepom skuvajte u slatku vodu i popijte nakon leda da se rashlade i ublaže letnje vrućine. Od njega se mogu napraviti i deserti. Napravite deserte poput kolača od vodenog kestena i supe od bijelih gljiva kako biste povećali slatkoću i okus. Još jedan dobar način da uživate u ovoj poslastici je prženje sa drugim sastojcima kako biste poboljšali ukus i aromu jela.

Nutritivna vrijednost i zdravstvene prednosti: konzervirani vodeni kesteni su bogati dijetalnim vlaknima, vitaminima i mineralima, te imaju efekte uklanjanja topline i detoksikacije, vlaženja pluća i ublažavanja kašlja. Može pomoći probavi i pospješiti metabolizam. Pogodan je za konzumaciju u sušnim sezonama, posebno za vlaženje grla.