Konzervirani vodeni kesten

Proces proizvodnje konzervirane vode kestena uključuje korake kao što su pranje, piling, ključanje i konzerviranje. Obično konzervirani vodeni kesteni zadržavaju svoj hrskavi i nježni ukus, a ne treba ih oguliti. Mogu se jesti čim se poklopac otvori, što je vrlo zgodno.

Konzervirani vodeni kesten bogati su različitih hranjivih sastojaka i imaju efekte uklanjanja topline i detoksikacije, reguliranje crijeva i vlaži pluća. Pogodan je za potrošnju u suhim sezonama, može pomoći ublažavanju nelagode u grlu i ima osvježavajući i hidratantni efekat.

Konzervirani vodeni kesteni mogu se jesti sami ili se koriste za izradu raznih delicija. Može se upariti sa slatkom vodom. Prokuhajte konzervirane vodene kestene sa svilenim kukuruzom, kukuruznim lišćem ili mrkvama u slatku vodu i pijte je nakon leda da se ohladi i ublaži ljetnu toplinu. Može se izvesti i u desertima. Napravite deserti poput torbica za vodu i bijela gljivična supa za povećanje slatkoće i ukusa. Još jedan dobar način za uživanje u ovoj deliciji je miješati s drugim sastojcima da povećaju ukus i okus posuđa.

Prehrambena vrijednost i zdravstvene koristi: konzervirani vodeni kesten bogati su prehrambenim vlaknima, vitaminima i mineralima i imaju efekte uklanjanja toplote i detoksikacije, vlaženje pluća i oslobađaju kašalj. Može pomoći u probavi i promociji metabolizma. Pogodan je za potrošnju u suhim sezonama, posebno za hidratantni grlo.