Smrznuti Agedashi Tofu Duboko prženi tofu

Konzumiranje smrznutog Agedashi tofua je jednostavno i korisno. Za pripremu, počnite odmrzavanjem tofua u hladnjaku preko noći ili koristite brzu metodu tako što ćete ga staviti u toplu vodu na oko 30 minuta. Nakon odmrzavanja, lagano iscijedite višak vode i narežite ga na željene oblike, poput kockica, kriški ili mrvica.

Smrznuti Agedashi tofu može se uživati ​​na bezbroj načina. Pržite ga s vašim omiljenim povrćem i umacima za brz i zdrav obrok ili ga pecite na roštilju za dimljeni okus koji se savršeno slaže sa salatama i zdjelama od žitarica. Možete ga dodati i u supe i variva, gdje će upiti okuse temeljca, ili ga pomiješati sa smoothiejima za dodatnu količinu proteina. Za one koji žele eksperimentirati, pokušajte marinirati tofu u soja sosu, bijelom luku i đumbiru prije prženja u tavi za ukusno jelo azijske inspiracije.

Smrznuti Agedashi tofu služi kao odličan izvor proteina. Osim toga, sadrži malo kalorija i uopće ne sadrži kolesterol. Kao rezultat toga, odlična je opcija za one koji vode računa o svom zdravlju. Otkrijte brojne upotrebe smrznutog Agedashi tofua i poboljšajte svoja jela uključivanjem ovog ugodnog sastojka odmah.